北芪党参炖羊肉是一道私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析北芪党参炖羊肉的做法,协助您做出美味可口的北芪党参炖羊肉。
北芪党参炖羊肉的做法 |
1. 鲜嫩羊腿,斩成四大块,放沸水中烫片刻,取出隔去水分,放入炖盅内;2. 生姜片铺在羊肉面上;3. 黑枣去核,与黄芪、党参同放入炖盅内,注入适量沸水盖好,放沸水锅中隔水炖约三小时即成,调味供用。 |
北芪党参炖羊肉说明: |
工艺:炖 口味:原本味 |
北芪党参炖羊肉的制作材料 |
主料:羊肉(后腿)500克 辅料:黄芪15克 党参15克 枣(干)25克 调料:姜5克 |
北芪党参炖羊肉怎么做好吃 |
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 党参:不宜与藜芦同用。 |
北芪党参炖羊肉的热量 |
能量623.05千卡,维生素B60.45毫克,蛋白质103.86克,脂肪16.16克,碳水化合物17.46克,叶酸12.35微克,膳食纤维1.68克,维生素A26.9微克,胡萝卜素11微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.74毫克,烟酸18.66毫克,维生素C3.7毫克,维生素E2.9毫克,钙32.35毫克,磷859毫克,钾1905.75毫克,钠471.3毫克,碘20.5微克,镁106.2毫克,铁20.64毫克,锌15.53毫克,硒45.58微克,铜0.57毫克,锰0.36毫克, 北芪党参炖羊肉的做法,北芪党参炖羊肉怎么做 |
制作北芪党参炖羊肉的小贴士: |
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