香菜鸡蛋羹是一道感冒食谱 健脾开胃食谱 学龄前儿童食谱 益智补脑食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析香菜鸡蛋羹的做法，协助您做出美味可口的香菜鸡蛋羹。
| 香菜鸡蛋羹的做法 |
| 将鸡蛋去壳放入碗中，上屉蒸成形前放入切碎的香菜，成形后放入葱（切末）、姜（切末）、盐及香油，再蒸2分钟即可。 |
| 香菜鸡蛋羹说明： |
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工艺：蒸 口味：咸鲜味 |
| 香菜鸡蛋羹的制作材料 |
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主料：香菜50克 鸡蛋60克 辅料： 调料：大葱2克 姜2克 盐1克 香油1克 |
| 香菜鸡蛋羹怎么做好吃 |
| 风热感冒者减少香菜、葱、姜量。 |
| 香菜鸡蛋羹的热量 |
| 能量94.16千卡,维生素B60毫克,蛋白质8.94克,脂肪6.5克,碳水化合物5.1克,叶酸142.7微克,膳食纤维0.7克,胆固醇351毫克,维生素A237.68微克,胡萝卜素584.68微克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.23毫克,烟酸1.25毫克,维生素C24.14毫克,维生素E2.2毫克,钙86.12毫克,磷103.5毫克,钾236.64毫克,钠496.74毫克,碘17.07微克,镁23.72毫克,铁2.7毫克,锌0.9毫克,硒8.89微克,铜0.2毫克,锰0.24毫克, 香菜鸡蛋羹的做法，香菜鸡蛋羹怎么做 |
| 制作香菜鸡蛋羹的小贴士： |
| 葱、姜、香菜能解散表邪、治疗感冒，鸡蛋可以补充感冒发热或出汗造成的身体消耗。 |
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