养肝明目汤是一道肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 肾调养食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析养肝明目汤的做法，协助您做出美味可口的养肝明目汤。
| 养肝明目汤的做法 |
| 1. 将枸杞、蒺藜子、女贞子、车前子、菟丝子、白菊花分别洗净，晾干；2. 研为粗末，混匀装入瓶内备用；3. 每次取混合药末15克煎汤；4. 然后将猪肝100克洗净切片，放入药液煮熟；5. 加盐、葱花、麻油调味食用。 |
| 养肝明目汤说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 养肝明目汤的制作材料 |
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主料：枸杞子30克 刺蒺藜12克 女贞子12克 车前子15克 菟丝子15克 鲜菊花10克 猪肝100克 辅料： 调料：大葱10克 盐2克 香油2克 |
| 养肝明目汤怎么做好吃 |
| 本品具有养肝明目之功效，适于肝肾不足所致视物昏暗者食用。 |
| 养肝明目汤的热量 |
| 能量233.71千卡,维生素B60.31毫克,蛋白质24.13克,脂肪7.32克,碳水化合物23.67克,叶酸426.29微克,膳食纤维5.8克,胆固醇180毫克,维生素A7136.85微克,胡萝卜素3808.9微克,硫胺素0.34毫克,核黄素2.2毫克,烟酸11.36毫克,维生素C18.15毫克,维生素E2.81毫克,钙77.09毫克,磷334.45毫克,钾376.48毫克,钠931.35毫克,镁54.44毫克,铁28.7毫克,锌4.16毫克,硒30.14微克,铜0.32毫克,锰0.31毫克, 养肝明目汤的做法，养肝明目汤怎么做 |
| 制作养肝明目汤的小贴士： |
| 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 |
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