排骨酥羹是一道私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析排骨酥羹的做法，协助您做出美味可口的排骨酥羹。
| 排骨酥羹的做法 |
| 1. 排骨洗净切块，用醋、糖、酱油、盐、味精、淀粉15克（淀粉8克加水），腌渍；2. 白萝卜切方块；3. 色拉油高火2分钟，放干香葱头、辣椒末，高火2分钟后放入腌好的排骨，高火3分钟；4. 放入高汤、白萝卜块，高火10分钟至沸；5. 取出以淀粉15克（淀粉7克加水）勾芡，高火1分钟，取出撒上香菜，芝麻油即可。 |
| 排骨酥羹说明： |
|
工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 排骨酥羹的制作材料 |
|
主料：猪排骨(大排)300克 白萝卜300克 辅料： 调料：醋15克 白砂糖15克 酱油15克 盐5克 味精5克 淀粉(豌豆)15克 辣椒粉15克 香菜15克 香油2克 色拉油30克 小葱10克 |
| 排骨酥羹怎么做好吃 |
| 白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。 |
| 排骨酥羹的热量 |
| 能量1318.81千卡,蛋白质63.56克,脂肪95克,碳水化合物61.58克,叶酸120.31微克,膳食纤维9.92克,胆固醇495毫克,维生素A556.4微克,胡萝卜素3129微克,硫胺素2.49毫克,核黄素0.72毫克,烟酸18.8毫克,维生素C72.3毫克,维生素E28.47毫克,钙198.7毫克,磷566.95毫克,钾1718.6毫克,钠3619.78毫克,碘0.58微克,镁166.05毫克,铁10.34毫克,锌7.21毫克,硒34.79微克,铜0.7毫克,锰1.41毫克, 排骨酥羹的做法，排骨酥羹怎么做 |
| 制作排骨酥羹的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=4275&caipu=1193852418