百合汤是一道私家菜 秋季养生食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 肺调养食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析百合汤的做法,协助您做出美味可口的百合汤。
百合汤的做法 |
1.新鲜百合逐瓣掰开,撕去内衣,洗净;小红枣洗净,用清水煮酥。2.汤锅放在火上,倒入清水适量,下入百合,煮至酥而不烂,加入红枣、冰糖即成。 |
百合汤说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
百合汤的制作材料 |
主料:百合200克 辅料:枣(干)20克 调料:冰糖10克 |
百合汤怎么做好吃 |
百合汤的热量 |
能量416.5千卡,蛋白质7.04克,脂肪0.3克,碳水化合物101.09克,叶酸9.74微克,膳食纤维4.64克,维生素A0.4微克,胡萝卜素2微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.58毫克,维生素C38.8毫克,钙37.1毫克,磷132.2毫克,钾1124.9毫克,钠14.91毫克,镁93.4毫克,铁2.6毫克,锌1.15毫克,硒0.6微克,铜0.54毫克,锰0.78毫克, 百合汤的做法,百合汤怎么做 |
制作百合汤的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=6941&caipu=1193868556