铝箔烤鲑鱼是一道幼儿食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析铝箔烤鲑鱼的做法，协助您做出美味可口的铝箔烤鲑鱼。
| 铝箔烤鲑鱼的做法 |
| 1. 将生鲑鱼（三文鱼）泡在腌料内约5-10分钟。洋葱和胡萝卜切丝，再刻一朵花形的胡萝卜，备用，生香菇削切成小块。2. 豌豆用水煮熟后，切成易食用的大小。3. 在适当大小的铝稍纸上涂抹薄薄的一层沙拉油后，铺上洋葱，胡萝卜，泡好的生鲑鱼，再铺上装饰用的胡萝卜，香菇，豌豆后，包起来，放入烤箱内烤8-10分钟即成。 |
| 铝箔烤鲑鱼说明： |
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工艺：烤 口味：咸鲜味 |
| 铝箔烤鲑鱼的制作材料 |
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主料：鲑鱼30克 辅料：洋葱（白皮）10克 胡萝卜10克 香菇（鲜）8克 豌豆5克 调料：酱油2克 白酒1克 色拉油5克 |
| 铝箔烤鲑鱼怎么做好吃 |
| 铝箔烤鲑鱼的热量 |
| 能量105.26千卡,蛋白质6.03克,脂肪7.41克,碳水化合物3.47克,叶酸10.97微克,膳食纤维0.62克,胆固醇20.4毫克,维生素A84.45微克,胡萝卜素426微克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.07毫克,烟酸1.72毫克,维生素C2.88毫克,维生素E3.94毫克,钙12.09毫克,磷67.61毫克,钾166.99毫克,钠142.05毫克,碘0.21微克,镁19.86毫克,铁0.55毫克,锌0.59毫克,硒9.32微克,铜0.04毫克,锰0.12毫克, 铝箔烤鲑鱼的做法，铝箔烤鲑鱼怎么做 |
| 制作铝箔烤鲑鱼的小贴士： |
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