大豆小米蒸饼是一道糖尿病食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析大豆小米蒸饼的做法,协助您做出美味可口的大豆小米蒸饼。
大豆小米蒸饼的做法 |
1. 将大豆、小米碾成细面后混匀;2. 用水和成面团,擀成圆饼,上笼蒸熟即可。 |
大豆小米蒸饼说明: |
工艺:煮 口味:清香味 标签: 【糖尿病食谱】 |
大豆小米蒸饼的制作材料 |
主料:大豆250克 小米500克 辅料: 调料: |
大豆小米蒸饼怎么做好吃 |
每次服不能过量,宜少食多餐。 |
大豆小米蒸饼的热量 |
能量2672.5千卡,蛋白质132克,脂肪55克,碳水化合物474克,叶酸569微克,膳食纤维61.75克,维生素A92.5微克,胡萝卜素550微克,硫胺素2.62毫克,核黄素0.8毫克,烟酸10.45毫克,维生素E55.35毫克,钙517.5毫克,磷1952.5毫克,钾5432.5毫克,钠8.5毫克,碘42.75微克,镁747.5毫克,铁28.5毫克,锌22.4毫克,硒29微克,铜5.42毫克,锰7.55毫克, 大豆小米蒸饼的做法,大豆小米蒸饼怎么做 |
制作大豆小米蒸饼的小贴士: |
1. 本品适于中焦燥热、气阴两虚型糖尿病患者食用;2. 症见口十多饮、多食易饥、乏力神疲等。 |
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