黄瓜丝皮蛋是一道私家菜 高血压食谱 益智补脑食谱，口味酸辣味，【家常菜食谱大全】为您详解解析黄瓜丝皮蛋的做法，协助您做出美味可口的黄瓜丝皮蛋。
| 黄瓜丝皮蛋的做法 |
| 1.松花蛋去壳切成橘子瓣形；胡萝卜投入沸水锅中焯熟，晾凉切成丝；黄瓜切成片。2.松花蛋、黄瓜片和胡萝卜丝一起放入盆中，浇入用姜丝、酱油、醋和辣椒油调成的味汁，拌匀装盘即成。 |
| 黄瓜丝皮蛋说明： |
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工艺：拌 口味：酸辣味 |
| 黄瓜丝皮蛋的制作材料 |
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主料：松花蛋（鸭蛋）200克 黄瓜50克 辅料：胡萝卜30克 调料：酱油10克 姜10克 醋2克 辣椒油5克 |
| 黄瓜丝皮蛋怎么做好吃 |
| 松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。 |
| 黄瓜丝皮蛋的热量 |
| 能量416.62千卡,蛋白质29.83克,脂肪26.64克,碳水化合物15.23克,叶酸43.09微克,膳食纤维0.87克,胆固醇1216毫克,维生素A648.6微克,胡萝卜素1312.5微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.4毫克,烟酸0.76毫克,维生素C8.8毫克,维生素E10.58毫克,钙145.24毫克,磷362.92毫克,钾431.22毫克,钠1689.25毫克,碘13.84微克,镁50.46毫克,铁8.02毫克,锌3.2毫克,硒50.91微克,铜0.28毫克,锰0.68毫克, 黄瓜丝皮蛋的做法，黄瓜丝皮蛋怎么做 |
| 制作黄瓜丝皮蛋的小贴士： |
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