番茄鸡蛋汤是一道家常菜 学生膳食 青少年食谱 学龄期儿童食谱 单身食谱，口味酸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析番茄鸡蛋汤的做法，协助您做出美味可口的番茄鸡蛋汤。
| 番茄鸡蛋汤的做法 |
| 1. 番茄切块；2. 鸡蛋磕入碗搅匀；3. 淀粉加水调开；4. 蒜瓣切片；5. 炒菜锅放少量的油，然后放蒜片；6. 待出香味，放番茄翻炒到皮软出汁，放适量的水、鸡精、盐炒匀；7. 水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中，并不停搅动；8. 锅再次开后，用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去；9. 再次开锅即可关火，装汤盆，撒葱花。 |
| 番茄鸡蛋汤说明： |
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工艺：炒 口味：酸甜味 |
| 番茄鸡蛋汤的制作材料 |
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主料：鸡蛋100克 番茄150克 辅料： 调料：淀粉(玉米)5克 鸡精2克 大蒜（白皮）5克 大葱5克 |
| 番茄鸡蛋汤怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
| 番茄鸡蛋汤的热量 |
| 能量159.1千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质15.23克,脂肪9.19克,碳水化合物14.32克,叶酸122.5微克,膳食纤维3.04克,胆固醇585.1毫克,维生素A329.3微克,胡萝卜素567.2微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.29毫克,烟酸1.06毫克,维生素C21.5毫克,维生素E2.52毫克,钙68.16毫克,磷175.67毫克,钾445.26毫克,钠525.08毫克,碘46.28微克,镁30.19毫克,铁2.61毫克,锌1.36毫克,硒14.57微克,铜0.23毫克,锰0.17毫克, 番茄鸡蛋汤的做法，番茄鸡蛋汤怎么做 |
| 制作番茄鸡蛋汤的小贴士： |
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