发财鸡卷是一道上海菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 消化不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析发财鸡卷的做法,协助您做出美味可口的发财鸡卷。
发财鸡卷的做法 |
1.将鸡脯肉用清水洗净,去骨去皮,批成约10厘米长,4厘米宽的薄片,加蛋清,精盐,味精各少许与干淀粉10克拌和上浆。水发香菇去蒂洗净,剪成小条,发菜清水洗净。 2.炒锅上火,下熟猪油,烧至五六成热倒入鸡片滑熟,取出沥油,将香菇条用鸡片包好,卷成卷,外面用发菜包扎好。 3.将鸡卷放入炒锅内,加鲜汤75克和绍酒,精盐,味精,上火略烧,将鸡卷取出,摆放在盘中,锅内卤汁烧沸,用湿淀粉10克勾芡,淋熟猪油少许,出锅浇在鸡卷上即成。 |
发财鸡卷说明: |
工艺:滑炒 口味:咸鲜味 |
发财鸡卷的制作材料 |
主料:鸡胸脯肉200克 发菜(干)50克 香菇(鲜)50克 鸡蛋70克 辅料: 调料:盐25克 味精1克 黄酒10克 淀粉(豌豆)15克 猪油(炼制)60克 |
发财鸡卷怎么做好吃 |
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
发财鸡卷的热量 |
能量1037.63千卡,蛋白质59.96克,脂肪76.32克,碳水化合物53.1克,叶酸99.96微克,膳食纤维19.2克,胆固醇629.3毫克,维生素A212微克,硫胺素0.31毫克,核黄素0.78毫克,烟酸23.26毫克,维生素C3.5毫克,维生素E4.89毫克,钙581.4毫克,磷587.14毫克,钾922.39毫克,钠10122.28毫克,碘19.04微克,镁135.67毫克,铁45.93毫克,锌3.11毫克,硒35.27微克,铜0.8毫克,锰1.97毫克, 发财鸡卷的做法,发财鸡卷怎么做 |
制作发财鸡卷的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=10742&caipu=1196404960