高邮肉卷是一道卤酱菜 健脾开胃食谱，口味糟香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析高邮肉卷的做法，协助您做出美味可口的高邮肉卷。
| 高邮肉卷的做法 |
| 1.将里脊肉批成厚薄均匀的大片，共10片，用腌料淹渍2小时。 2.肉片逐片铺平，包上咸蛋黄，卷紧，两头用竹签固定，用绳子扎紧。放入六成热油锅炸熟，捞起。 3.锅内加少许油，白糖，老抽，五香粉，烧至卤浓，肉卷软即成，冷却后，切片上席即成。 |
| 高邮肉卷说明： |
|
工艺：其他 口味：糟香味 |
| 高邮肉卷的制作材料 |
|
主料：咸鸭蛋400克 猪里脊肉300克 辅料： 调料：柱侯酱5克 五香粉2克 味精5克 酱油2克 白砂糖2克 冰糖2克 植物油100克 |
| 高邮肉卷怎么做好吃 |
| 咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。 |
| 高邮肉卷的热量 |
| 能量1262.56千卡,蛋白质113.54克,脂肪74.67克,碳水化合物34.28克,叶酸24.9微克,膳食纤维0.11克,胆固醇2753毫克,维生素A551微克,硫胺素2.06毫克,核黄素1.68毫克,烟酸16.08毫克,维生素E26.96毫克,钙500.8毫克,磷1481.76毫克,钾1716.82毫克,钠11477.75毫克,碘0.05微克,镁209.33毫克,铁19.86毫克,锌13.96毫克,硒112.1微克,铜1.07毫克,锰0.55毫克, 高邮肉卷的做法，高邮肉卷怎么做 |
| 制作高邮肉卷的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=14434&caipu=1196652180