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酱香豆腐干的做法,酱香豆腐干怎样做?

酱香豆腐干是一道私家菜 补虚养身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 老人食谱,口味酱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酱香豆腐干的做法,协助您做出美味可口的酱香豆腐干。

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酱香豆腐干的做法
1.把豆腐干洗净,切成5厘米长、5毫米见方的条;葱洗净,切成长段;甜面酱加入少许清水调匀。2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入豆腐干,炸至豆腐表面金黄并浮在油面时捞出。3.锅内留油少许,加入葱段、 甜面酱炒香,倒入少量清汤,放入豆腐干、精盐、白糖调和好口味,用小火慢慢加热,收汁至锅内汤汁将干时,加入味精,香油炒匀,起锅自然晾凉,最后拌匀,装盘成菜。
酱香豆腐干说明:

工艺:酱烧

口味:酱香味

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酱香豆腐干的制作材料

主料:豆腐干200克

辅料:

调料:大葱5克 甜面酱10克 味精2克 白砂糖5克 盐2克 香油5克 植物油70克

酱香豆腐干怎么做好吃
因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
酱香豆腐干的热量
能量365.01千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质33.83克,脂肪12.26克,碳水化合物31.68克,叶酸109.07微克,膳食纤维1.86克,维生素A1.05微克,胡萝卜素6.2微克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.16毫克,烟酸0.83毫克,维生素C0.15毫克,维生素E3.71毫克,钙625.49毫克,磷555.33毫克,钾305.01毫克,钠1312.62毫克,碘93.36微克,镁131.73毫克,铁10.27毫克,锌3.69毫克,硒0.67微克,铜1.56毫克,锰2.73毫克, 酱香豆腐干的做法,酱香豆腐干怎么做
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