茯苓饼是一道脾调养食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析茯苓饼的做法，协助您做出美味可口的茯苓饼。
| 茯苓饼的做法 |
| 将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。用法：可经常吃或佐食。 |
| 茯苓饼说明： |
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工艺：生煎 口味：原本味 |
| 茯苓饼的制作材料 |
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主料：糯米粉200克 茯苓200克 辅料：白砂糖100克 调料： |
| 茯苓饼怎么做好吃 |
| 效用：健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。按语：茯苓甘淡，能健脾和中、宁心安神、利水祛湿，自古以来就是食疗保健的佳品。脾调养药膳 |
| 茯苓饼的热量 |
| 能量1128千卡,蛋白质17克,脂肪3克,碳水化合物420.1克,叶酸37.4微克,膳食纤维163.4克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.32毫克,烟酸5.4毫克,维生素E2.58毫克,钙76毫克,磷298毫克,钾395毫克,钠5.4毫克,镁117毫克,铁22.2毫克,锌4.02毫克,硒14.52微克,铜1毫克,锰5.95毫克, 茯苓饼的做法，茯苓饼怎么做 |
| 制作茯苓饼的小贴士： |
| 茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。 |
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