蜂蜜菠萝饮是一道夏季养生食谱 水肿食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱,口味果汁味,【家常菜食谱大全】为您详解解析蜂蜜菠萝饮的做法,协助您做出美味可口的蜂蜜菠萝饮。
蜂蜜菠萝饮的做法 |
1. 将菠萝去皮,菠萝肉切成大块;2. 菠萝装入大碗内;3. 碗中加入盐、蜂蜜,搅拌均匀;4. 腌渍出菠萝汁,盛入杯中,即可饮用。 |
蜂蜜菠萝饮说明: |
工艺:其他 口味:果汁味 |
蜂蜜菠萝饮的制作材料 |
主料:菠萝600克 辅料: 调料:盐5克 蜂蜜10克 |
蜂蜜菠萝饮怎么做好吃 |
蜂蜜菠萝饮的热量 |
能量278.1千卡,蛋白质3.04克,脂肪0.79克,碳水化合物72.36克,叶酸155.26微克,膳食纤维7.8克,维生素A18微克,胡萝卜素120微克,硫胺素0.24毫克,核黄素0.12毫克,烟酸1.21毫克,维生素C108.3毫克,钙73.5毫克,磷54.3毫克,钾681.5毫克,钠1970.38毫克,碘24.6微克,镁48.3毫克,铁3.75毫克,锌0.89毫克,硒1.5微克,铜0.43毫克,锰6.26毫克, 蜂蜜菠萝饮的做法,蜂蜜菠萝饮怎么做 |
制作蜂蜜菠萝饮的小贴士: |
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