锅贴牡丹鱼是一道湖南菜 老人食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱 补气食谱,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析锅贴牡丹鱼的做法,协助您做出美味可口的锅贴牡丹鱼。
锅贴牡丹鱼的做法 |
1.葱和姜捣烂用料酒取汁。荸荠去皮洗净剁成米状。红樱桃一切两片。香菜摘洗干净。2.将肥膘肉下入汤锅内煮熟(切勿煮烂,断生为止),取出晾凉,改成5厘米长、4厘米宽、3毫米厚的片(计20片),用净白布按干油脂水分,两面粘上干淀粉。将余下的50克熟肥肉剁成米状。3.将桂鱼宰杀,去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,刀从脊背骨处片进取下一片带皮鱼肉,翻边照样取下另一片带皮鱼肉,剔去腹刺和皮,将桂鱼片成6毫米厚的大片,再用模型刀切成花瓣形;余下的鱼肉放在垫有肉皮的砧板上,用刀捶剁成细茸,放入葱姜酒汁、鸡蛋清、味精、白糖、胡椒粉、荸荠米、肥膘米、适量的盐和湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)搅拌成馅。4.将肥膘片摊放在木板上,将鱼茸馅铺满一层在肥膘片上,再将花瓣形的鱼肉贴在鱼茸馅中间,内5瓣,外7瓣,再按上半边红樱桃作花蕊,四角拼香菜叶即成牡丹花形。5.食用时,将牡丹鱼摆放在平锅内,放在温火上,锅要不停地转,使火色均匀,煎到肥膘油排出,呈焦酥金黄色时,滗去油,淋香油,摆放盘内即成。 |
锅贴牡丹鱼说明: |
工艺:生煎 口味:炸烧味 |
锅贴牡丹鱼的制作材料 |
主料:鳜鱼1250克 肥膘肉300克 辅料:樱桃30克 荸荠80克 香菜100克 鸡蛋清50克 调料:猪油(炼制)50克 料酒50克 盐8克 味精2克 白砂糖5克 大葱15克 姜15克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)63克 香油15克 |
锅贴牡丹鱼怎么做好吃 |
鳜鱼又称桂鱼。 |
锅贴牡丹鱼的热量 |
能量4833.06千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质266.55克,脂肪383.89克,碳水化合物84.56克,叶酸154.3微克,膳食纤维3.15克,胆固醇1923.5毫克,维生素A462.35微克,胡萝卜素1274.7微克,硫胺素0.6毫克,核黄素1.37毫克,烟酸79.77毫克,维生素C57.65毫克,维生素E26.66毫克,钙929.3毫克,磷2883.8毫克,钾4531.23毫克,钠4333.07毫克,碘1.58微克,镁472.95毫克,铁21.43毫克,锌16.54毫克,硒359.52微克,铜1.78毫克,锰1.63毫克, 锅贴牡丹鱼的做法,锅贴牡丹鱼怎么做 |
制作锅贴牡丹鱼的小贴士: |
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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