红豆汤是一道清热解毒食谱 健脾开胃食谱 肾调养食谱 利尿食谱 防暑食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析红豆汤的做法，协助您做出美味可口的红豆汤。
| 红豆汤的做法 |
| 先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。 |
| 红豆汤说明： |
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工艺：煮 口味：甜味 |
| 红豆汤的制作材料 |
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主料：赤小豆3000克 辅料： 调料：白砂糖200克 |
| 红豆汤怎么做好吃 |
| 此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症，考生用过功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。利尿健胃，虚胖水肿，慢性肝炎。 |
| 红豆汤的热量 |
| 能量10070千卡,维生素B60毫克,蛋白质606克,脂肪18克,碳水化合物2101.8克,叶酸2637微克,膳食纤维231克,维生素A390微克,胡萝卜素2400微克,硫胺素4.8毫克,核黄素3.3毫克,烟酸60毫克,维生素E430.8毫克,钙2260毫克,磷9166毫克,钾25810毫克,钠66.8毫克,碘234微克,镁4146毫克,铁223.2毫克,锌66.12毫克,硒114微克,铜19.28毫克,锰40.08毫克, 红豆汤的做法，红豆汤怎么做 |
| 制作红豆汤的小贴士： |
| 赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。 |
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