玻璃萝卜汤是一道私家菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析玻璃萝卜汤的做法,协助您做出美味可口的玻璃萝卜汤。
玻璃萝卜汤的做法 |
1.萝卜洗净,切成条状,放入热油中略炸后,控净油。2.炸好的萝卜放入碗中,上锅蒸熟。3.清汤700毫升加热,倒入放有萝卜的汤碗中,再加入精盐即可。 |
玻璃萝卜汤说明: |
工艺:煮 口味:清香味 |
玻璃萝卜汤的制作材料 |
主料:萝卜500克 辅料: 调料:色拉油40克 盐3克 |
玻璃萝卜汤怎么做好吃 |
因有过油炸制过程,需准备色拉油400克左右。 |
玻璃萝卜汤的热量 |
能量464.6千卡,蛋白质4.5克,脂肪40.38克,碳水化合物25.12克,膳食纤维5克,维生素A15微克,胡萝卜素100微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.15毫克,烟酸1.5毫克,维生素C105毫克,维生素E33.28毫克,钙181.06毫克,磷130毫克,钾865.42毫克,钠1489.09毫克,镁80.06毫克,铁2.69毫克,锌2.02毫克,硒3.08微克,铜0.2毫克,锰0.46毫克, 玻璃萝卜汤的做法,玻璃萝卜汤怎么做 |
制作玻璃萝卜汤的小贴士: |
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。 |
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