牛奶蛋是一道婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析牛奶蛋的做法,协助您做出美味可口的牛奶蛋。
牛奶蛋的做法 |
将鸡蛋的蛋白与蛋黄分开,把蛋白调至起泡待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺把调好的蛋白放入牛奶蛋黄黄锅内稍煮即成。 |
牛奶蛋说明: |
工艺:煮 口味:甜味 |
牛奶蛋的制作材料 |
主料:鸡蛋75克 牛奶50克 辅料: 调料:白砂糖10克 |
牛奶蛋怎么做好吃 |
制作这一食品的关键是,蛋黄、蛋白要分开,牛奶、蛋黄用微火煮一会儿,再下入蛋白同煮。 |
牛奶蛋的热量 |
能量152.5千卡,蛋白质11.48克,脂肪8.2克,碳水化合物13.79克,叶酸84.98微克,胆固醇446.25毫克,维生素A187.5微克,硫胺素0.1毫克,核黄素0.27毫克,烟酸0.2毫克,维生素C0.5毫克,维生素E1.48毫克,钙96毫克,磷134.8毫克,钾170.5毫克,钠117.26毫克,碘20.4微克,镁13.3毫克,铁1.71毫克,锌1.04毫克,硒11.72微克,铜0.13毫克,锰0.05毫克, 牛奶蛋的做法,牛奶蛋怎么做 |
制作牛奶蛋的小贴士: |
此品蓬松柔软,是婴儿最佳的午后食品,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、B2等多种婴儿必不可少的营养素。 |
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