炸酱排骨是一道私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱 孕早期食谱,口味酱香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析炸酱排骨的做法,协助您做出美味可口的炸酱排骨。
炸酱排骨的做法 |
1. 肉排洗净斩件,放入滚水锅中用中火煮熟,捞出沥干水分;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。2. 起锅落油,爆香蒜茸,放入甜面酱、排骨同炒,片刻,再调入糖、盐及煮排骨的汤,煨10分钟,打芡,加包尾油上碟。 |
炸酱排骨说明: |
工艺:酱爆 口味:酱香味 |
炸酱排骨的制作材料 |
主料:猪排骨(大排)500克 辅料: 调料:甜面酱10克 大蒜(白皮)5克 植物油20克 白砂糖5克 盐2克 淀粉(豌豆)5克 |
炸酱排骨怎么做好吃 |
炸酱排骨的热量 |
能量1376.95千卡,蛋白质92.3克,脂肪102.07克,碳水化合物21.98克,叶酸24微克,膳食纤维0.21克,胆固醇825毫克,维生素A60.75微克,胡萝卜素4.5微克,硫胺素4.01毫克,核黄素0.77毫克,烟酸26.74毫克,维生素C0.35毫克,维生素E0.82毫克,钙46.49毫克,磷639.35毫克,钾1409.18毫克,钠1219.61毫克,碘0.96微克,镁89.04毫克,铁4.56毫克,锌8.8毫克,硒52.26微克,铜0.63毫克,锰0.36毫克, 炸酱排骨的做法,炸酱排骨怎么做 |
制作炸酱排骨的小贴士: |
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