茶蛋是一道私家菜 快餐/主食，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析茶蛋的做法，协助您做出美味可口的茶蛋。
| 茶蛋的做法 |
| 1.锅里加凉水，放入鸡蛋煮熟，捞入凉水中，剥去皮。2.茉莉花茶、红茶适量放入锅中，用开水沏开，放入鸡蛋、盐，盖上盖，放在微火上焖10分钟，捞出晾凉即可。 |
| 茶蛋说明： |
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工艺：卤 口味：原本味 |
| 茶蛋的制作材料 |
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主料：鸡蛋600克 辅料：花茶10克 红茶10克 调料：盐10克 |
| 茶蛋怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 花茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶；人参、西洋参不宜和茶一起食用；忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。 红茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。 |
| 茶蛋的热量 |
| 能量741.5千卡,蛋白质85.27克,脂肪53.03克,碳水化合物28.53克,叶酸679.8微克,膳食纤维3.25克,胆固醇3510毫克,维生素A1557微克,胡萝卜素918微克,硫胺素0.67毫克,核黄素1.65毫克,烟酸1.82毫克,维生素C3.4毫克,维生素E12.86毫克,钙421.4毫克,磷852.8毫克,钾1283.1毫克,钠4722.26毫克,碘163.2微克,镁97.7毫克,铁16.69毫克,锌7.42毫克,硒92.59微克,铜1.38毫克,锰6.94毫克, 茶蛋的做法，茶蛋怎么做 |
| 制作茶蛋的小贴士： |
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