香酥全鸭(一)是一道私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 营养不良食谱 便秘食谱,口味炸烧味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香酥全鸭(一)的做法,协助您做出美味可口的香酥全鸭(一)。
香酥全鸭(一)的做法 |
1.将鸭宰杀后,去毛及翅尖、足爪、去内脏,洗净,搌干水分。再用五香粉、精盐、料酒抹匀鸭身内外,而后盛入盆内,加姜、葱15克、花椒,入笼用旺火蒸烂,取出搌干水气,再将余下的葱白切成长4厘米的段,并用刀划成细丝,把甜面酱、白糖、麻油10克调匀盛入2个味碟,周围摆上葱白丝成葱酱碟。2.炒锅置旺火上,下油烧至六成热,放入蒸鸭,炸至皮酥呈黄色捞起,再刷麻油15克,盛入盘内,而后与葱酱味碟同时上桌即可。 |
香酥全鸭(一)说明: |
工艺:油浸炸 口味:炸烧味 |
香酥全鸭(一)的制作材料 |
主料:鸭1500克 辅料: 调料:植物油100克 大葱50克 甜面酱50克 姜10克 盐10克 花椒10克 五香粉2克 料酒25克 白砂糖5克 香油15克 |
香酥全鸭(一)怎么做好吃 |
1.本菜选用的是肥仔鸭1只。2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。 |
香酥全鸭(一)的热量 |
能量3871.06千卡,维生素B60.08毫克,蛋白质236.87克,脂肪312.02克,碳水化合物34.32克,叶酸6.38微克,膳食纤维5.15克,胆固醇1410毫克,维生素A793.1微克,胡萝卜素78微克,硫胺素1.26毫克,核黄素3.43毫克,烟酸64.52毫克,维生素C1.9毫克,维生素E16.04毫克,钙209.42毫克,磷1891.62毫克,钾3088.81毫克,钠6025.99毫克,碘4.8微克,镁248.61毫克,铁36.93毫克,锌21.11毫克,硒187.23微克,铜3.38毫克,锰2.12毫克, 香酥全鸭(一)的做法,香酥全鸭(一)怎么做 |
制作香酥全鸭(一)的小贴士: |
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