香辣土豆条是一道私家菜 健脾开胃食谱,口味香辣,【家常菜食谱大全】为您详解解析香辣土豆条的做法,协助您做出美味可口的香辣土豆条。
香辣土豆条的做法 |
1. 将土豆条去皮冼净切成条,下入烧开的盐水锅内焯熟捞出;2. 五花肉洗净后切成条待用;3. 洋葱洗净切粒;4. 腰果切碎;5. 青红椒去蒂、籽洗净切片;6. 炒锅注油烧至五成热,下入土豆条炸至表面酥脆捞出;7. 炒锅留底油烧热,下入五花肉条爆出油,放入辣椒酱、葱头粒、青红椒炒香,放入土豆条、白糖、味精炒匀,撒入腰果碎即可。 |
香辣土豆条说明: |
工艺:炒 口味:香辣 |
香辣土豆条的制作材料 |
主料:土豆(黄皮)500克 辅料:猪肋条肉(五花肉)100克 腰果20克 洋葱(白皮)40克 辣椒(青、尖)40克 辣椒(红、尖、干)30克 调料:植物油25克 盐4克 白砂糖2克 味精2克 辣椒酱10克 |
香辣土豆条怎么做好吃 |
香辣土豆条的热量 |
能量1178.26千卡,维生素B61.35毫克,蛋白质32.14克,脂肪71.42克,碳水化合物121.9克,叶酸111.24微克,膳食纤维20.69克,胆固醇109毫克,维生素A53.8微克,胡萝卜素262.8微克,硫胺素0.83毫克,核黄素0.25毫克,烟酸3.46毫克,维生素C98毫克,维生素E5.71毫克,钙80.38毫克,磷526.44毫克,钾2540.44毫克,钠2702.01毫克,碘6.48微克,镁228.28毫克,铁6.74毫克,锌6.66毫克,硒13.58微克,铜1.05毫克,锰4.56毫克, 香辣土豆条的做法,香辣土豆条怎么做 |
制作香辣土豆条的小贴士: |
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