双参鹅血汤是一道特色菜 脾调养食谱 滋阴食谱 气血双补食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析双参鹅血汤的做法,协助您做出美味可口的双参鹅血汤。
双参鹅血汤的做法 |
1. 将山药、沙参、玉竹洗净;2. 加水和鹅肉同煮至肉熟,过滤取汤液;3. 把鹅血倒入煮沸的汤中,稍煮片刻即成。 |
双参鹅血汤说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
双参鹅血汤的制作材料 |
主料:鹅血100克 辅料:鹅肉50克 山药(干)30克 北沙参15克 玉竹15克 调料:盐2克 料酒5克 姜5克 味精1克 |
双参鹅血汤怎么做好吃 |
1. 健脾养阴,养胃补血;2. 适用于口干喜饮、乏力气短、纳少等症。 |
双参鹅血汤的热量 |
能量227.43千卡,蛋白质12.24克,脂肪10.28克,碳水化合物22.02克,叶酸0.18微克,膳食纤维0.56克,胆固醇37毫克,维生素A22.4微克,胡萝卜素8.5微克,硫胺素0.11毫克,核黄素0.2毫克,烟酸2.49毫克,维生素C0.2毫克,维生素E0.24毫克,钙23.39毫克,磷78.39毫克,钾211.77毫克,钠929.22毫克,镁11.31毫克,铁2.12毫克,锌0.99毫克,硒9.82微克,铜0.42毫克,锰0.26毫克, 双参鹅血汤的做法,双参鹅血汤怎么做 |
制作双参鹅血汤的小贴士: |
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。 |
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