什锦水果沙拉是一道学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱，口味果汁味，【家常菜食谱大全】为您详解解析什锦水果沙拉的做法，协助您做出美味可口的什锦水果沙拉。
| 什锦水果沙拉的做法 |
| 1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净；2. 切成大小一致、均匀的小丁，用鲜橙汁搅拌均匀即可。 |
| 什锦水果沙拉说明： |
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工艺：拌 口味：果汁味 |
| 什锦水果沙拉的制作材料 |
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主料：火龙果150克 菠萝200克 橙子100克 草莓150克 香蕉100克 辅料： 调料：浓缩橘汁300克 |
| 什锦水果沙拉怎么做好吃 |
| 1. 橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素；2. 香蕉富含钾、维生素B6（是一种天然的免疫强化剂），草莓的维生素C含量丰富，可以与维生素C合作帮助抵抗感染。 |
| 什锦水果沙拉的热量 |
| 能量1046.5千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质8.75克,脂肪2.1克,碳水化合物257.2克,叶酸160.05微克,膳食纤维9.05克,维生素A416.5微克,胡萝卜素2495微克,硫胺素0.34毫克,核黄素0.26毫克,烟酸3.08毫克,维生素C392毫克,维生素E2.2毫克,钙151.5毫克,磷185毫克,钾1287.5毫克,钠27.15毫克,碘12.2微克,镁205毫克,铁7.25毫克,锌1.64毫克,硒5.12微克,铜0.88毫克,锰4.19毫克, 什锦水果沙拉的做法，什锦水果沙拉怎么做 |
| 制作什锦水果沙拉的小贴士： |
| 橙子：橙子忌与槟榔同食。 |
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