香卤鹌鹑蛋是一道卤酱菜 营养不良食谱 青少年食谱 美容养颜食谱 孕妇食谱,口味五香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析香卤鹌鹑蛋的做法,协助您做出美味可口的香卤鹌鹑蛋。
香卤鹌鹑蛋的做法 |
1.将鹌鹑蛋洗净,置于锅中,加适量清水,用中火稍煮,熟后捞出。2.适量清水,烧煮片刻。轻轻地将鹌鹑蛋的蛋皮逐只敲破(使其在卤制时能充分入味,但要保持完整形状),投入卤汁内卤制。 3.待卤汁渗透蛋内,有香味咸味时即可捞出晾凉,食用时去壳装盘。 4.此菜也可用红卤烹制,用酱油代替盐,其他调料和制法基本一致,但不管红卤还是白卤,最好要有老卤。因新卤不可能在短时间内使香味充分析出,而有些原料又不宜长时间加热,这个矛盾只有用老卤才能解决,而使其香味突出。 |
香卤鹌鹑蛋说明: |
工艺:卤 口味:五香味 |
香卤鹌鹑蛋的制作材料 |
主料:鹌鹑蛋500克 辅料: 调料:茶叶5克 八角5克 桂皮5克 丁香3克 花椒3克 大葱10克 姜5克 盐50克 味精3克 料酒10克 |
香卤鹌鹑蛋怎么做好吃 |
香卤鹌鹑蛋的热量 |
能量840.65千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质65.83克,脂肪56.63克,碳水化合物20.18克,叶酸1.32微克,膳食纤维3.89克,胆固醇2575毫克,维生素A1688.54微克,胡萝卜素21.1微克,硫胺素0.57毫克,核黄素2.48毫克,烟酸0.69毫克,维生素C0.5毫克,维生素E15.66毫克,钙281.98毫克,磷909.44毫克,钾740.5毫克,钠20440.76毫克,碘188微克,镁66.74毫克,铁17.24毫克,锌8.34毫克,硒128.57微克,铜0.62毫克,锰1.03毫克, 香卤鹌鹑蛋的做法,香卤鹌鹑蛋怎么做 |
制作香卤鹌鹑蛋的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=16077&caipu=1204982113