五香海带丝(二)是一道家常菜 甲状腺疾病食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 高血压食谱，口味五香味，【家常菜食谱大全】为您详解解析五香海带丝(二)的做法，协助您做出美味可口的五香海带丝(二)。
| 五香海带丝(二)的做法 |
| 1. 把发好的海带洗净切成丝；2. 下锅煮20分钟左右捞出，再用清水洗净晒干；3. 将晒干的海带丝和盐、味精、白糖、料酒、姜粉（干姜磨碎）调拌均匀；4. 装入缸内即成，食用时加水浸泡数分钟，即可做汤菜、凉菜或炒菜。 |
| 五香海带丝(二)说明： |
|
工艺：炒 口味：五香味 |
| 五香海带丝(二)的制作材料 |
|
主料：海带(鲜)750克 辅料： 调料：盐18克 味精3克 白砂糖10克 料酒20克 干姜2克 五香粉1克 |
| 五香海带丝(二)怎么做好吃 |
| 美味可口，具有软化血管之功能。 |
| 五香海带丝(二)的热量 |
| 能量724.48千卡,维生素B60.52毫克,蛋白质11.9克,脂肪56.45克,碳水化合物127.55克,叶酸12微克,膳食纤维85.16克,维生素A502.5微克,胡萝卜素3015微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.23毫克,烟酸12.02毫克,维生素E17.87毫克,钙1519.51毫克,磷204.52毫克,钾345.34毫克,钠26159.04毫克,碘6922.5微克,镁346.75毫克,铁19.57毫克,锌37.11毫克,硒4.08微克,铜0.59毫克,锰0.52毫克, 五香海带丝(二)的做法，五香海带丝(二)怎么做 |
| 制作五香海带丝(二)的小贴士： |
本文地址：http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=2557&caipu=1206947497