芹菜叶汤是一道北京菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析芹菜叶汤的做法,协助您做出美味可口的芹菜叶汤。
芹菜叶汤的做法 |
1.洗净芹菜叶。2.坐锅加油烧热,葱花炝锅,加入芹菜叶、姜末,稍加翻炒,注入清水或高汤,开锅放香油、味精即可食用。 |
芹菜叶汤说明: |
工艺:烧 口味:咸鲜味 |
芹菜叶汤的制作材料 |
主料:芹菜150克 辅料: 调料:大葱4克 花生油15克 姜3克 盐2克 味精1克 香油1克 |
芹菜叶汤怎么做好吃 |
芹菜叶汤的热量 |
能量169.66千卡,维生素B60.01毫克,蛋白质1.7克,脂肪16.16克,碳水化合物6.66克,叶酸43.48微克,膳食纤维2.28克,维生素A16.28微克,胡萝卜素97.66微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.12毫克,烟酸0.65毫克,维生素C18.24毫克,维生素E10.32毫克,钙78.57毫克,磷79.04毫克,钾244.72毫克,钠979.85毫克,碘1.05微克,镁17.37毫克,铁1.74毫克,锌0.79毫克,硒0.76微克,铜0.17毫克,锰0.43毫克, 芹菜叶汤的做法,芹菜叶汤怎么做 |
制作芹菜叶汤的小贴士: |
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