草莓西瓜汁是一道防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 水肿食谱,口味甜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析草莓西瓜汁的做法,协助您做出美味可口的草莓西瓜汁。
草莓西瓜汁的做法 |
1. 草莓洗净,去蒂,用淡盐水浸泡片刻;2. 西瓜瓤去子,切成小块;3. 将草莓和西瓜瓤一起放入榨汁机中,打成汁备用;4. 桑叶、菊花洗净,加入沸水,泡10分钟;5. 倒入草莓西瓜汁,搅拌均匀,即可直接饮用。 |
草莓西瓜汁说明: |
工艺:其他 口味:甜味 |
草莓西瓜汁的制作材料 |
主料:草莓50克 西瓜300克 桑叶15克 菊花15克 辅料: 调料: |
草莓西瓜汁怎么做好吃 |
西瓜:西瓜忌与羊肉同食。 菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 |
草莓西瓜汁的热量 |
能量126.3千卡,蛋白质3.2克,脂肪0.9克,碳水化合物30.4克,叶酸27.9微克,膳食纤维3.84克,维生素A227.5微克,胡萝卜素1365微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.18毫克,烟酸2.13毫克,维生素C41.65毫克,维生素E0.9毫克,钙68.1毫克,磷53.7毫克,钾346.3毫克,钠14.78毫克,镁68.4毫克,铁13.5毫克,锌0.73毫克,硒2.52微克,铜0.29毫克,锰0.92毫克, 草莓西瓜汁的做法,草莓西瓜汁怎么做 |
制作草莓西瓜汁的小贴士: |
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