洋参山楂茶是一道高血压食谱 高脂血症食谱 清热去火食谱 解酒食谱,口味酸味,【家常菜食谱大全】为您详解解析洋参山楂茶的做法,协助您做出美味可口的洋参山楂茶。
洋参山楂茶的做法 |
1. 将西洋参润透后切成薄片;2. 山楂去核后洗净切成薄片;3. 将西洋参、山楂一同置于炖杯内,加入250毫升清水;4. 然后将炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮15分钟即成。 |
洋参山楂茶说明: |
工艺:煮 口味:酸味 |
洋参山楂茶的制作材料 |
主料:西洋参10克 山楂10克 辅料: 调料: |
洋参山楂茶怎么做好吃 |
本品具有生津止渴、降脂降压之功效,适于阳虚型高血压患者食用。 |
洋参山楂茶的热量 |
能量9.5千卡,蛋白质0.05克,脂肪0.06克,碳水化合物2.51克,叶酸2.48微克,膳食纤维0.31克,维生素A1.7微克,胡萝卜素10微克,硫胺素0毫克,核黄素0毫克,烟酸0.04毫克,维生素C5.3毫克,维生素E0.73毫克,钙5.2毫克,磷2.4毫克,钾29.9毫克,钠0.54毫克,镁1.9毫克,铁0.09毫克,锌0.03毫克,硒0.12微克,铜0.01毫克,锰0.02毫克, 洋参山楂茶的做法,洋参山楂茶怎么做 |
制作洋参山楂茶的小贴士: |
西洋参:本品与藜芦相克。 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 |
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