雪菜瘦肉豆芽豆腐汤是一道减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 美容养颜食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析雪菜瘦肉豆芽豆腐汤的做法，协助您做出美味可口的雪菜瘦肉豆芽豆腐汤。
| 雪菜瘦肉豆芽豆腐汤的做法 |
| 起油锅，放入姜片、肉丝、黄豆芽兜炒，加清水煲20分钟，撤去泡沫，再入雪菜，豆腐块续煲半小时隔不久，以盐调味即可。 |
| 雪菜瘦肉豆芽豆腐汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 雪菜瘦肉豆芽豆腐汤的制作材料 |
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主料：黄豆芽400克 豆腐(北)200克 芥菜80克 猪肉(瘦)80克 辅料： 调料：姜3克 |
| 雪菜瘦肉豆芽豆腐汤怎么做好吃 |
| 此汤清热，去胃热，水肿，消黑斑，黑痣。健胃消滞，含粗纤维，清肠减肥。 |
| 雪菜瘦肉豆芽豆腐汤的热量 |
| 能量532.83千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质54.28克,脂肪27.9克,碳水化合物29.27克,叶酸192.26微克,膳食纤维12.96克,胆固醇64.8毫克,维生素A107.64微克,胡萝卜素433.1微克,硫胺素0.74毫克,核黄素0.49毫克,烟酸7.28毫克,维生素C56.92毫克,维生素E20.86毫克,钙483.61毫克,磷709.55毫克,钾1329.65毫克,钠114.25毫克,碘1.36微克,镁250.52毫克,铁11.6毫克,锌6.6毫克,硒16.94微克,铜0.84毫克,锰1.96毫克, 雪菜瘦肉豆芽豆腐汤的做法，雪菜瘦肉豆芽豆腐汤怎么做 |
| 制作雪菜瘦肉豆芽豆腐汤的小贴士： |
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