酸辣牛百叶是一道私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱,口味酸辣味,【家常菜食谱大全】为您详解解析酸辣牛百叶的做法,协助您做出美味可口的酸辣牛百叶。
酸辣牛百叶的做法 |
1. 牛百叶泡洗干净后,放入开水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出;2. 用冷水过凉后切成细丝;3. 香菜洗净去叶,将梗切寸段,干辣椒切细丝;4. 炒锅上火,倒入植物油10克,烧热后投入蒜片,放入辣椒丝,葱姜丝,百叶丝,烹入料酒翻炒几下,再放入其他调料翻炒,加入香菜段,淋入水淀粉,滴入明油,出锅装盘即可。 |
酸辣牛百叶说明: |
工艺:炒 口味:酸辣味 |
酸辣牛百叶的制作材料 |
主料:牛肚100克 辅料: 调料:香菜50克 植物油10克 香油1克 味精1克 胡椒粉1克 辣椒(红、尖、干)5克 大葱3克 姜2克 大蒜(白皮)2克 八角2克 淀粉(豌豆)5克 |
酸辣牛百叶怎么做好吃 |
酸辣牛百叶的热量 |
能量138.31千卡,维生素B60毫克,蛋白质16.92克,脂肪3.56克,碳水化合物13.46克,叶酸74.83微克,膳食纤维3.73克,胆固醇104毫克,维生素A99.73微克,胡萝卜素587.32微克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.22毫克,烟酸3.75毫克,维生素C24.31毫克,维生素E2.09毫克,钙96.35毫克,磷150.53毫克,钾377.76毫克,钠168.12毫克,碘0.83微克,镁44.74毫克,铁3.94毫克,锌3.02毫克,硒9.56微克,铜0.23毫克,锰1.19毫克, 酸辣牛百叶的做法,酸辣牛百叶怎么做 |
制作酸辣牛百叶的小贴士: |
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