枸杞汁煮猪肝是一道特色菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 肾调养食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析枸杞汁煮猪肝的做法,协助您做出美味可口的枸杞汁煮猪肝。
枸杞汁煮猪肝的做法 |
1. 先将猪肝洗净切片,炖30分钟;2. 后将枸杞子、白茅根煎30分钟,取药汁;3. 药汁加入猪肝,再煮片刻。 |
枸杞汁煮猪肝说明: |
工艺:煮 口味:原本味 |
枸杞汁煮猪肝的制作材料 |
主料:猪肝100克 辅料:枸杞子20克 白茅根50克 调料: |
枸杞汁煮猪肝怎么做好吃 |
1. 补肾养肝,清热明目;2. 适用于中老年人肝肾不足、头晕目眩、久视昏暗、目赤涩痛、羞明多泪或肾虚尿血等症。 |
枸杞汁煮猪肝的热量 |
能量177.6千卡,维生素B60.29毫克,蛋白质21.98克,脂肪5克,碳水化合物14.62克,叶酸425.1微克,膳食纤维3.38克,胆固醇180毫克,维生素A6827微克,胡萝卜素1950微克,硫胺素0.29毫克,核黄素2.11毫克,烟酸10.91毫克,维生素C9.6毫克,维生素E1.23毫克,钙18毫克,磷284.8毫克,钾321.8毫克,钠119.02毫克,镁43.2毫克,铁24.28毫克,锌3.98毫克,硒28.77微克,铜0.22毫克,锰0.18毫克, 枸杞汁煮猪肝的做法,枸杞汁煮猪肝怎么做 |
制作枸杞汁煮猪肝的小贴士: |
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 |
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