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素樱桃的做法,素樱桃怎样做?

素樱桃是一道家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析素樱桃的做法,协助您做出美味可口的素樱桃。

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素樱桃的做法
1. 将土豆洗净去皮,切成1厘米的方丁;2. 青椒洗净,也切成1厘米左右的方丁;3. 将土豆丁用鸡蛋和玉米淀粉65克抓糊;4. 锅内放油加热至七成热,放入挂糊的土豆炸好捞出;5. 另用锅放25克油,加热后放番茄酱炒熟;6. 再放葱、姜、蒜、清水100克、糖、醋、精盐、味精、青椒丁、汤沸时用淀粉拢芡;7. 芡熟后放入炸熟的素樱桃,轻轻翻锅,挂满芡淋麻油即可出锅装盘。
素樱桃说明:

工艺:

口味:咸鲜味

标签: 【家常菜】 【健脾开胃食谱】 【消化不良食谱

素樱桃的制作材料

主料:土豆(黄皮)20克 青椒25克

辅料:淀粉(玉米)75克 鸡蛋50克

调料:白砂糖30克 番茄酱30克 醋2克 味精2克 盐2克 香油1克 大葱5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 色拉油80克

素樱桃怎么做好吃
本品有油炸过程,需备色拉油约1500克。
素樱桃的热量
能量1225.01千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质11克,脂肪85.45克,碳水化合物108.16克,叶酸64.34微克,膳食纤维1.6克,胆固醇292.5毫克,维生素A133.65微克,胡萝卜素99.4微克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.19毫克,烟酸2.96毫克,维生素C21.5毫克,维生素E60.59毫克,钙70.83毫克,磷145.8毫克,钾528.83毫克,钠1042.08毫克,碘16.24微克,镁33.79毫克,铁5.44毫克,锌2.1毫克,硒8.29微克,铜0.3毫克,锰0.49毫克, 素樱桃的做法,素樱桃怎么做
制作素樱桃的小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。