五香牛肉干(二)是一道私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析五香牛肉干(二)的做法,协助您做出美味可口的五香牛肉干(二)。
五香牛肉干(二)的做法 |
1.将牛肉剔去筋膜,漂洗干净后入沸水中氽一下即捞起,锅内另掺清水沸后下牛肉,用小火煮至七成熟时,把肉捞出,切成长5厘米,粗2.5厘米的条。煮牛肉的汤拣尽杂质待用。2.牛肉汤内放进香料、花椒、生姜,烧开5分钟后,加入精盐、白糖、辣椒面,然后下牛肉条,用中火烧至锅内汁水干时起锅晾干。3.把晾干的牛肉条放进烤箱中,烘干。 |
五香牛肉干(二)说明: |
工艺:暗炉烤 口味:咸鲜味 |
五香牛肉干(二)的制作材料 |
主料:牛肉(瘦)2500克 辅料: 调料:盐80克 辣椒粉30克 花椒30克 姜50克 丁香3克 桂皮7克 八角7克 茴香籽[小茴香籽]7克 白砂糖25克 草果5克 肉豆蔻5克 砂仁5克 |
五香牛肉干(二)怎么做好吃 |
五香牛肉干(二)的热量 |
能量2984.44千卡,蛋白质514.32克,脂肪66.89克,碳水化合物114.18克,叶酸1.75微克,膳食纤维31.04克,胆固醇1450毫克,维生素A1113.5微克,胡萝卜素5783.2微克,硫胺素1.81毫克,核黄素3.71毫克,烟酸161.35毫克,维生素C2毫克,维生素E14.66毫克,钙562.25毫克,磷4480.35毫克,钾7826.73毫克,钠32853.19毫克,碘260微克,镁689.43毫克,铁80.98毫克,锌94.85毫克,硒268.78微克,铜5.09毫克,锰6.23毫克, 五香牛肉干(二)的做法,五香牛肉干(二)怎么做 |
制作五香牛肉干(二)的小贴士: |
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