土豆计司排是一道西餐其他,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析土豆计司排的做法,协助您做出美味可口的土豆计司排。
土豆计司排的做法 |
1. 土豆洗净煮至八成熟,晾凉去皮切成小丁;2. 将洋葱和150克计司切成小丁,100克计司切成末;3. 烤盘涂上黄油,将土豆丁、洋葱丁、计司丁、蒜末、酸奶油、精盐拌和均匀,铺在烤盘内;4. 撒上计司末和辣椒粉,放入烤炉内烤约30分钟;5. 呈金黄色即可出炉,食用时切成块。 |
土豆计司排说明: |
工艺:烤 口味:咸鲜味 标签: 【西餐其他】 |
土豆计司排的制作材料 |
主料:土豆(黄皮)750克 辅料:奶酪250克 奶油100克 洋葱(黄皮)125克 黄油25克 调料:大蒜(白皮)10克 盐6克 辣椒粉2克 |
土豆计司排怎么做好吃 |
奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。 |
土豆计司排的热量 |
能量2530.16千卡,维生素B62.02毫克,蛋白质85.55克,脂肪181.96克,碳水化合物147.06克,叶酸157.5微克,膳食纤维9.98克,胆固醇310.5毫克,维生素A747.46微克,胡萝卜素422.8微克,硫胺素0.9毫克,核黄素2.46毫克,烟酸1.71毫克,维生素C105.7毫克,维生素E6.45毫克,钙2080.89毫克,磷1192.18毫克,钾3083.95毫克,钠4146.44毫克,碘9微克,镁332.93毫克,铁10.79毫克,锌19.93毫克,硒8.9微克,铜1.47毫克,锰1.24毫克, 土豆计司排的做法,土豆计司排怎么做 |
制作土豆计司排的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=18611&caipu=1213360048