益母草泡红枣是一道月经不调食谱 活血化瘀食谱 痛经食谱，口味原本味，【家常菜食谱大全】为您详解解析益母草泡红枣的做法，协助您做出美味可口的益母草泡红枣。
| 益母草泡红枣的做法 |
| 1. 将益母草、红枣分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。2. 将泡过的益母草倒入沙锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎。3. 合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即成。 |
| 益母草泡红枣说明： |
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工艺：煮 口味：原本味 |
| 益母草泡红枣的制作材料 |
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主料：益母草20克 枣（鲜）100克 辅料： 调料：赤砂糖20克 |
| 益母草泡红枣怎么做好吃 |
| 此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。 |
| 益母草泡红枣的热量 |
| 能量199.8千卡,蛋白质1.24克,脂肪0.3克,碳水化合物49.82克,膳食纤维1.9克,维生素A40微克,胡萝卜素240微克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.09毫克,烟酸0.96毫克,维生素C243毫克,维生素E0.78毫克,钙53.4毫克,磷25.2毫克,钾423毫克,钠4.86毫克,镁35.8毫克,铁1.64毫克,锌1.59毫克,硒1.64微克,铜0.09毫克,锰0.37毫克, 益母草泡红枣的做法，益母草泡红枣怎么做 |
| 制作益母草泡红枣的小贴士： |
| 枣（鲜）：枣忌与海鲜同食。 |
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