奶油培根南瓜汤是一道西餐其他,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析奶油培根南瓜汤的做法,协助您做出美味可口的奶油培根南瓜汤。
奶油培根南瓜汤的做法 |
1. 锅烧热倒入橄榄油,爆香洋葱、蒜、培根、胡萝卜;2. 加入土豆、西芹、茴香、鸡高汤、南瓜煮熟;3. 用果汁机打成泥,加入鲜奶油和盐、胡椒粉调味即可。 |
奶油培根南瓜汤说明: |
工艺:煮 口味:咸鲜味 标签: 【西餐其他】 |
奶油培根南瓜汤的制作材料 |
主料:南瓜250克 辅料:洋葱(红皮)20克 腊肉(烟肉)10克 土豆(黄皮)30克 胡萝卜30克 西芹30克 茴香2克 奶油10克 大蒜(白皮)10克 调料:盐2克 胡椒粉1克 |
奶油培根南瓜汤怎么做好吃 |
洋葱、培根要炒到金黄色,这样味道才会出来,茴香分量需注意不要放太多。 |
奶油培根南瓜汤的热量 |
能量216.05千卡,维生素B60.1毫克,蛋白质5.91克,脂肪11.05克,碳水化合物26.63克,叶酸46.35微克,膳食纤维3.64克,胆固醇25.5毫克,维生素A616.54微克,胡萝卜素3526.3微克,硫胺素0.22毫克,核黄素0.14毫克,烟酸1.79毫克,维生素C30.52毫克,维生素E1.46毫克,钙71.54毫克,磷130.18毫克,钾615.1毫克,钠943.06毫克,碘0.44微克,镁40.74毫克,铁2.08毫克,锌0.89毫克,硒2.55微克,铜0.21毫克,锰0.37毫克, 奶油培根南瓜汤的做法,奶油培根南瓜汤怎么做 |
制作奶油培根南瓜汤的小贴士: |
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