菠菜猪血汤是一道滋阴食谱 便秘食谱 补血食谱 贫血食谱 产后调理食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析菠菜猪血汤的做法，协助您做出美味可口的菠菜猪血汤。
| 菠菜猪血汤的做法 |
| 1. 将猪血切块；2. 菠菜去杂洗净，切段备用；3. 先将猪血块放入砂锅，加适量清水，煮至猪血熟透；4. 再放入菠菜段略煮片刻；5. 加入食盐少许调味，淋点麻油即可食用。 |
| 菠菜猪血汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 菠菜猪血汤的制作材料 |
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主料：菠菜500克 猪血250克 辅料： 调料：盐4克 香油2克 |
| 菠菜猪血汤怎么做好吃 |
| 1. 本品具有润肠通便之功效；2. 适于大便秘结、习惯性便秘及中老年人肠燥便秘患者食用。 |
| 菠菜猪血汤的热量 |
| 能量275.46千卡,蛋白质43.5克,脂肪4.24克,碳水化合物24.75克,叶酸478.04微克,膳食纤维8.5克,胆固醇127.5毫克,维生素A2435微克,胡萝卜素14600微克,硫胺素0.28毫克,核黄素0.65毫克,烟酸3.75毫克,维生素C160毫克,维生素E10.6毫克,钙340.88毫克,磷275毫克,钾1695.56毫克,钠2138.45毫克,碘120微克,镁302.58毫克,铁36.29毫克,锌4.96毫克,硒24.74微克,铜0.76毫克,锰3.39毫克, 菠菜猪血汤的做法，菠菜猪血汤怎么做 |
| 制作菠菜猪血汤的小贴士： |
| 猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。 |
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