百合煮香芋是一道家常菜 胃调养食谱 脾调养食谱 清热解毒食谱，口味甜咸味，【家常菜食谱大全】为您详解解析百合煮香芋的做法，协助您做出美味可口的百合煮香芋。
| 百合煮香芋的做法 |
| 1. 将芋头去皮，切成小三角块，用热油炸熟待用；2. 坐锅点火放油，油热后倒入百合爆炒，再加入清汤、芋头煮10分钟；3. 最后放入精盐、鸡精、白糖、椰浆，续煮1分钟即可。 |
| 百合煮香芋说明： |
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工艺：煮 口味：甜咸味 |
| 百合煮香芋的制作材料 |
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主料：芋头400克 辅料：百合75克 调料：盐3克 鸡精2克 白砂糖10克 椰浆10克 |
| 百合煮香芋怎么做好吃 |
| 芋头：芋头忌于香蕉同食。 |
| 百合煮香芋的热量 |
| 能量481.4千卡,蛋白质11.41克,脂肪0.93克,碳水化合物112.14克,叶酸36.22微克,膳食纤维5.29克,胆固醇0.1毫克,维生素A108微克,胡萝卜素640微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.23毫克,烟酸3.34毫克,维生素C37.5毫克,维生素E1.8毫克,钙155.07毫克,磷267.87毫克,钾1897.18毫克,钠1694.08毫克,碘15.33微克,镁124.65毫克,铁4.86毫克,锌2.36毫克,硒6.01微克,铜1.67毫克,锰1.48毫克, 百合煮香芋的做法，百合煮香芋怎么做 |
| 制作百合煮香芋的小贴士： |
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