夏枯草海蜇汤是一道祛痰食谱 高血压食谱 肝调养食谱 清热去火食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析夏枯草海蜇汤的做法，协助您做出美味可口的夏枯草海蜇汤。
| 夏枯草海蜇汤的做法 |
| 1. 将夏枯草、菊花去杂质，洗净；2. 马蹄（荸荠）去皮，洗净；3. 海蜇用清水浸漂干净；4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮三小时，调味即可。 |
| 夏枯草海蜇汤说明： |
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工艺：煮 口味：咸鲜味 |
| 夏枯草海蜇汤的制作材料 |
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主料：海蜇头30克 荸荠30克 辅料：夏枯草30克 菊花15克 调料：盐2克 |
| 夏枯草海蜇汤怎么做好吃 |
| 清肝泄火、化痰生津；高血压病属肝阳亢盛或痰火内扰者，症见头痛目眩，目胀耳鸣，心中烦热，口苦易怒，夜睡不宁，烦躁不安，口渴喜饮，小便短少，舌红，脉虚弱；脾胃虚寒者不宜饮用本汤。 |
| 夏枯草海蜇汤的热量 |
| 能量76.2千卡,蛋白质3.06克,脂肪0.64克,碳水化合物17.25克,膳食纤维2.72克,胆固醇3毫克,维生素A5.1微克,胡萝卜素6微克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.09毫克,烟酸1.68毫克,维生素C2.25毫克,维生素E1.28毫克,钙72.74毫克,磷33毫克,钾211.18毫克,钠934.32毫克,镁76.24毫克,铁13.43毫克,锌0.6毫克,硒6.87微克,铜0.2毫克,锰1.09毫克, 夏枯草海蜇汤的做法，夏枯草海蜇汤怎么做 |
| 制作夏枯草海蜇汤的小贴士： |
| 海蜇头：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。 菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。 |
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