巴基斯坦烘蛋是一道家常菜，口味咸甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析巴基斯坦烘蛋的做法，协助您做出美味可口的巴基斯坦烘蛋。
| 巴基斯坦烘蛋的做法 |
| 1. 鸡蛋打入碗，加入精盐3克、胡椒粉、味精，用力打匀；2. 青柿子椒去籽；3. 番茄与葱头（洋葱）去皮，分别切成丁；4. 锅上火添植物油烧至三成热，爆香葱头丁、下番茄、青椒、加入精盐、白糖、味精炒匀起锅，稍凉拌入蛋液中；5. 黄油溶于烤盘中，倒上蛋什液，送入炉，温度调至150-180度，烘制8-10分钟，淋上熟植物油，翻面，再烘5分钟，取出盛盆即可。 |
| 巴基斯坦烘蛋说明： |
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工艺：烤 口味：咸甜味 标签： 【家常菜】 |
| 巴基斯坦烘蛋的制作材料 |
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主料：鸡蛋200克 辅料：番茄50克 柿子椒50克 洋葱（白皮）50克 调料：黄油50克 盐5克 白砂糖5克 植物油25克 胡椒粉2克 味精2克 |
| 巴基斯坦烘蛋怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄：西红柿忌与石榴同食。 |
| 巴基斯坦烘蛋的热量 |
| 能量737.5千卡,维生素B60.09毫克,蛋白质29.79克,脂肪66.95克,碳水化合物20.71克,叶酸239微克,膳食纤维2.1克,胆固醇1318毫克,维生素A507.7微克,胡萝卜素236.7微克,硫胺素0.26毫克,核黄素0.58毫克,烟酸1.03毫克,维生素C76毫克,维生素E4.16毫克,钙147.64毫克,磷299.42毫克,钾494.61毫克,钠2419.07毫克,碘56.41微克,镁39.95毫克,铁5.09毫克,锌2.48毫克,硒30.35微克,铜0.37毫克,锰0.25毫克, 巴基斯坦烘蛋的做法，巴基斯坦烘蛋怎么做 |
| 制作巴基斯坦烘蛋的小贴士： |
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