糖醋菜花是一道私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱，口味糖醋味，【家常菜食谱大全】为您详解解析糖醋菜花的做法，协助您做出美味可口的糖醋菜花。
| 糖醋菜花的做法 |
| 1.菜花去掉叶、根及盘，改成均匀的块，洗净后用沸水煮透（不要过火，稍有点脆为度）备用。2.用500克清水加盐、糖、胡椒粒、香叶及白醋调成甜酸适度的糖醋汁，将煮过的菜花放入糖醋汁中浸泡4?8小时，捞出装盘便可食用。 |
| 糖醋菜花说明： |
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工艺：腌 口味：糖醋味 标签： 【私家菜】 【高温环境作业人群食谱】 【接触化学毒素人员食谱】 【防癌抗癌食谱】 【动脉硬化食谱】 |
| 糖醋菜花的制作材料 |
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主料：菜花500克 辅料： 调料：白砂糖100克 醋50克 盐3克 香叶5克 胡椒2克 |
| 糖醋菜花怎么做好吃 |
| 清口利消化。 |
| 糖醋菜花的热量 |
| 能量542.64千卡,蛋白质11.74克,脂肪1.19克,碳水化合物126.89克,叶酸149.5微克,膳食纤维6.05克,维生素A25.2微克,胡萝卜素151.2微克,硫胺素0.17毫克,核黄素0.43毫克,烟酸3.74毫克,维生素C305毫克,维生素E2.15毫克,钙144.2毫克,磷294.44毫克,钾1184毫克,钠1468.88毫克,镁102.12毫克,铁9.31毫克,锌2.62毫克,硒5.05微克,铜0.32毫克,锰2.45毫克, 糖醋菜花的做法，糖醋菜花怎么做 |
| 制作糖醋菜花的小贴士： |
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