上海香酥鸡是一道上海菜 月经不调食谱 气血双补食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析上海香酥鸡的做法,协助您做出美味可口的上海香酥鸡。
上海香酥鸡的做法 |
1. 左手握住活鸡双翅,用小拇指勾住鸡右腿,使鸡无法踢蹬;2. 右手持刀,在鸡的咽喉部们割断颈脉血管、食道、气管,使鸡身前倾,以利控净血液;3. 将放尽血的鸡放进60℃热水中烫毛,用木棍不停翻动;4. 使鸡全身受热均匀,约烫半分钟捞出,投入凉水中,趁温迅速拔毛;5. 将净光鸡放在案板上,用刀在鸡右翅膀大腰圆的前端颈侧割一小口,取出嗉囊;6. 再在鸡腹部挨揍近肛门处割一小口,伸进两指,轻轻掏出内脏,不要撕破鸡肝;7. 将鸡放在清水中冲洗干净,然后用食盐和小茴香遍擦鸡身内;8. 重点抹腹腔、胸腔、口腔等处,涂抹好以后,放进容器里腌12小时;9. 将腌好的鸡摆在容器里,鸡背朝上,加上大葱、鲜姜、桂皮、黄酒等佐料,放在锅里蒸4小时,至熟取出;10. 将蒸熟的鸡,放进热油中炸至皮色发黄面焦脆为止,捞出即为成品。 |
上海香酥鸡说明: |
工艺:炸 口味:咸鲜味 |
上海香酥鸡的制作材料 |
主料:鸡1000克 辅料: 调料:盐50克 大葱12克 姜12克 桂皮12克 黄酒12克 茴香24克 花生油50克 |
上海香酥鸡怎么做好吃 |
本品有油炸过程,需备花生油约500克。 |
上海香酥鸡的热量 |
能量2140.86千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质194.14克,脂肪144.15克,碳水化合物15.94克,叶酸30.82微克,膳食纤维1克,胆固醇1060毫克,维生素A581.16微克,胡萝卜素606.48微克,硫胺素0.53毫克,核黄素0.93毫克,烟酸56.41毫克,维生素C7.08毫克,维生素E27.96毫克,钙159.68毫克,磷1581.54毫克,钾2604.98毫克,钠20338.44毫克,镁212.04毫克,铁16.55毫克,锌11.57毫克,硒118.36微克,铜0.88毫克,锰1.14毫克, 上海香酥鸡的做法,上海香酥鸡怎么做 |
制作上海香酥鸡的小贴士: |
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