红菱花菇是一道私家菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱，口味本味咸鲜，【家常菜食谱大全】为您详解解析红菱花菇的做法，协助您做出美味可口的红菱花菇。
| 红菱花菇的做法 |
| 1.菱角去壳及衣；花菇浸软去蒂。2.将锅下上汤，放入花菇及浸花之水，加入调味料，水滚，加盖文火焖3分钟后，加入菱角肉，再加盖，焖8分钟，加入芡汁，拌匀再滚，便成别有一番风味的红菱花菇。 |
| 红菱花菇说明： |
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工艺：焖 口味：本味咸鲜 |
| 红菱花菇的制作材料 |
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主料：菱角180克 花菇30克 辅料： 调料：盐3克 白砂糖3克 酱油4克 黄酒5克 淀粉(豌豆)5克 |
| 红菱花菇怎么做好吃 |
| 红菱花菇的热量 |
| 能量211.27千卡,蛋白质8.43克,脂肪0.18克,碳水化合物46.17克,膳食纤维3.08克,维生素A3.6微克,胡萝卜素18微克,硫胺素0.35毫克,核黄素0.12毫克,烟酸2.8毫克,维生素C23.4毫克,钙18.75毫克,磷177.35毫克,钾806.6毫克,钠1420.49毫克,碘0.1微克,镁95.54毫克,铁1.59毫克,锌1.21毫克,硒0.12微克,铜0.34毫克,锰0.77毫克, 红菱花菇的做法，红菱花菇怎么做 |
| 制作红菱花菇的小贴士： |
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