当前位置:首页 - 家常菜食谱大全 - 决明绿豆汤怎么做?决明绿豆汤的家常做法

决明绿豆汤的做法,决明绿豆汤怎样做?

决明绿豆汤是一道肝调养食谱 明目食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析决明绿豆汤的做法,协助您做出美味可口的决明绿豆汤。

输入需要查询的菜名:

决明绿豆汤的做法
1. 先将绿豆洗净;2. 绿豆与决明子一起放入砂锅;3. 加适量清水煎至豆熟烂为宜。
决明绿豆汤说明:

工艺:

口味:原本味

标签: 【肝调养食谱】 【明目食谱】 【清热解毒食谱】 【夏季养生食谱

决明绿豆汤的制作材料

主料:绿豆120克

辅料:决明子30克

调料:

决明绿豆汤怎么做好吃
本品具有清肝明目之功效,适于肝火郁热上扰型青光眼患者食用。
决明绿豆汤的热量
能量379.2千卡,蛋白质25.92克,脂肪0.96克,碳水化合物74.49克,叶酸471.6微克,膳食纤维7.77克,维生素A243.9微克,胡萝卜素1461微克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.13毫克,烟酸2.4毫克,维生素C79.2毫克,维生素E13.14毫克,钙192.3毫克,磷420.6毫克,钾1040.4毫克,钠3.84毫克,镁163.2毫克,铁8.79毫克,锌2.77毫克,硒5.14微克,铜1.34毫克,锰1.5毫克, 决明绿豆汤的做法,决明绿豆汤怎么做
制作决明绿豆汤的小贴士:
决明子:决明子恶大麻子。