奶油瓜条是一道私家菜,口味清香味,【家常菜食谱大全】为您详解解析奶油瓜条的做法,协助您做出美味可口的奶油瓜条。
奶油瓜条的做法 |
1. 将冬瓜去皮、瓤,洗净切成块,在瓜肉上划斜刀,再切成长条;2. 炒锅注油烧至七成热,放入冬瓜条炸至瓜肉收缩,发软,捞出控油;3. 炒锅注油烧热,放入适量水、冬瓜条,加盖焖至冬瓜条浮起,加入精盐,倒入牛奶,慢慢淋入水淀粉,边淋边搅至瓜汁浓稠即可。 |
奶油瓜条说明: |
工艺:炒 口味:清香味 标签: 【私家菜】 |
奶油瓜条的制作材料 |
主料:冬瓜100克 牛奶100克 辅料: 调料:植物油10克 淀粉(玉米)3克 盐3克 |
奶油瓜条怎么做好吃 |
奶油瓜条的热量 |
能量72.35千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质3.34克,脂肪3.4克,碳水化合物8.35克,叶酸9.4微克,膳食纤维1.1克,胆固醇15毫克,维生素A24微克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.14毫克,烟酸0.35毫克,维生素C17毫克,维生素E0.25毫克,钙117.2毫克,磷84.75毫克,钾166.66毫克,钠1219.52毫克,镁21.24毫克,铁0.55毫克,锌0.53毫克,硒2.01微克,铜0.04毫克,锰0.06毫克, 奶油瓜条的做法,奶油瓜条怎么做 |
制作奶油瓜条的小贴士: |
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