三味补养鸡是一道产后调理食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱,口味原本味,【家常菜食谱大全】为您详解解析三味补养鸡的做法,协助您做出美味可口的三味补养鸡。
三味补养鸡的做法 |
1. 将全当归、党参、益母草,用干净纱布袋包好,扎口。2. 将母鸡宰杀,整净,放沸水中烫3分钟,火煨,至鸡肉全烂时,即可分餐食用。 |
三味补养鸡说明: |
工艺:煨 口味:原本味 |
三味补养鸡的制作材料 |
主料:母鸡1000克 辅料:当归15克 党参15克 益母草20克 调料:姜8克 盐3克 大葱10克 料酒10克 |
三味补养鸡怎么做好吃 |
1. 益气补血,活血化瘀。2. 流产后病人往往身体虚弱,气血双亏,因而应多吃鸡等补品。3. 本菜谱适用于气血两虚型的流产病人服食。 |
三味补养鸡的热量 |
能量2565.58千卡,维生素B60.02毫克,蛋白质203.26克,脂肪168.08克,碳水化合物59.4克,叶酸1.43微克,膳食纤维0.46克,胆固醇1660毫克,维生素A1393.34微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.51毫克,核黄素0.41毫克,烟酸88.11毫克,维生素C0.62毫克,维生素E13.4毫克,钙29.12毫克,磷1204.5毫克,钾2785.02毫克,钠1803.41毫克,镁165.18毫克,铁12.2毫克,锌14.66毫克,硒0.1微克,铜0.92毫克,锰0.7毫克, 三味补养鸡的做法,三味补养鸡怎么做 |
制作三味补养鸡的小贴士: |
党参:不宜与藜芦同用。 |
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