北杏炖雪梨是一道咳喘食谱 哮喘食谱 支气管炎食谱 肺调养食谱 祛痰食谱，口味甜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析北杏炖雪梨的做法，协助您做出美味可口的北杏炖雪梨。
| 北杏炖雪梨的做法 |
| 将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，急火隔水炖1小时。用法：每日2次，食雪梨、饮汤。 |
| 北杏炖雪梨说明： |
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工艺：隔水炖 口味：甜味 |
| 北杏炖雪梨的制作材料 |
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主料：苦杏仁20克 梨500克 辅料：白砂糖50克 调料： |
| 北杏炖雪梨怎么做好吃 |
| 效用：化痰止咳，清热生津，润肺平喘。适用于咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等症。按语：北杏含多种皂甙和微量氰酸，有镇静呼吸中枢、止咳平喘的作用。与雪梨同炖能除其寒性，增润肺平喘之功效，且能生津化痰。清热祛燥，为四季镇咳之佳品。肺调养药膳 |
| 北杏炖雪梨的热量 |
| 能量420千卡,蛋白质2克,脂肪1克,碳水化合物116.45克,叶酸44微克,膳食纤维15.5克,维生素A30微克,胡萝卜素165微克,硫胺素0.15毫克,核黄素0.3毫克,烟酸1.5毫克,维生素C30毫克,维生素E6.7毫克,钙55毫克,磷74毫克,钾462.5毫克,钠10.7毫克,碘3.5微克,镁41.5毫克,铁2.8毫克,锌2.33毫克,硒5.7微克,铜3.12毫克,锰0.4毫克, 北杏炖雪梨的做法，北杏炖雪梨怎么做 |
| 制作北杏炖雪梨的小贴士： |
| 苦杏仁：本品与黄芩、黄芪、葛根相克；本品不宜与襄草同用。 |
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