酥香菠菜饼是一道营养不良食谱 私家菜 青少年食谱 贫血食谱，口味咸鲜味，【家常菜食谱大全】为您详解解析酥香菠菜饼的做法，协助您做出美味可口的酥香菠菜饼。
| 酥香菠菜饼的做法 |
| 1. 将猪肉剁细成末后加入鸡蛋液、黄豆粉、姜葱汁、料酒、精盐、水搅拌均匀；2. 鲜菠菜择洗干净，下入开水锅内氽一下，捞出挤干水分切成末，放入肉末拌匀成馅料；3. 炒锅注油烧至四成热，将馅制成若干个肉饼，蘸匀面包屑4. 将肉饼下入锅内炸至金黄色，外酥内熟，捞出控油装盘即可。 |
| 酥香菠菜饼说明： |
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工艺：酥炸 口味：咸鲜味 |
| 酥香菠菜饼的制作材料 |
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主料：猪肉(肥瘦)300克 菠菜300克 辅料：鸡蛋100克 黄豆粉30克 面包屑50克 调料：植物油30克 盐4克 料酒5克 葱汁3克 姜汁3克 |
| 酥香菠菜饼怎么做好吃 |
| 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 酥香菠菜饼的热量 |
| 能量1673.9千卡,蛋白质77.61克,脂肪128.04克,碳水化合物70.98克,叶酸507.56微克,膳食纤维7.3克,胆固醇825毫克,维生素A1767.9微克,胡萝卜素8874微克,硫胺素1.05毫克,核黄素1.16毫克,烟酸13.9毫克,维生素C96毫克,维生素E18.22毫克,钙349.48毫克,磷931毫克,钾2320.06毫克,钠2406.32毫克,碘99.2微克,镁270.78毫克,铁18.42毫克,锌11.01毫克,硒53.94微克,铜1.05毫克,锰2.72毫克, 酥香菠菜饼的做法，酥香菠菜饼怎么做 |
| 制作酥香菠菜饼的小贴士： |
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