冬菇全鸡是一道气血双补食谱 补虚养身食谱,口味咸鲜味,【家常菜食谱大全】为您详解解析冬菇全鸡的做法,协助您做出美味可口的冬菇全鸡。
冬菇全鸡的做法 |
1.将子鸡宰杀,去毛后,用刀在脊部自尾端剖至肩,剖开脊梁骨(不剖肚)除去内脏,洗净。2.在鸡身剖开处扳一下,扩大切口,用刀根在脊梁骨上每3厘米斩一刀,使脊梁骨逐节脱开。3.把鸡投入八成热之水中翻氽一下,再用冷水洗净。4.将香菇、冬笋、火腿及适量姜、葱均切丝,从鸡背剖开处塞入肚中,并加入白汤及适量黄酒、酱油、白糖、味精、食盐,肚朝上放于汤碗中(扣紧)。5.鸡入笼武火蒸约半小时,至鸡允肉熟透时出笼。6.把鸡肚内之物倒于炒锅中。7.将鸡翅、颈切下来,斩成段,填在盆中底部。8.将鸡身先用刀剖为二片(沿背刀刮开处斩开),斩成一指条(如手指的长、宽),鸡腿也一批二片,斩成一指条。9.按原斩开刀路排于盆中,摆成半立体鸡形。10.将盛有调料汁等的炒锅放在武火上,煮至卤汁浓。11.用漏勺捞起各种丝,沥去汁,分别排在鸡的四周,成红、白、黑、黄色,把锅内卤汁浇在鸡肉上面。 |
冬菇全鸡说明: |
工艺:卤 口味:咸鲜味 |
冬菇全鸡的制作材料 |
主料:童子鸡1500克 辅料:香菇(鲜)60克 冬笋60克 火腿15克 调料:姜10克 大葱10克 黄酒15克 酱油10克 白砂糖3克 味精1克 盐5克 |
冬菇全鸡怎么做好吃 |
气血双补,强身壮体。适用于气血不足、身体虚弱、少气懒言、身体赢瘦等症。 |
冬菇全鸡的热量 |
能量2592.53千卡,维生素B60.03毫克,蛋白质297.1克,脂肪141.85克,碳水化合物32.66克,叶酸30.36微克,膳食纤维2.99克,胆固醇1595.85毫克,维生素A738.6微克,胡萝卜素71.4微克,硫胺素0.83毫克,核黄素1.49毫克,烟酸86.77毫克,维生素C1.9毫克,维生素E10.12毫克,钙174.75毫克,磷2479.38毫克,钾3882.09毫克,钠3797.06毫克,碘0.78微克,镁317.36毫克,铁22.62毫克,锌17.33毫克,硒179.37微克,铜1.18毫克,锰1.13毫克, 冬菇全鸡的做法,冬菇全鸡怎么做 |
制作冬菇全鸡的小贴士: |
本文地址:http://www.4qx.net/CaiPu_DaQuan.php?id=18926&caipu=1228454158